Forside / Blog

Race evaluering

Lær af dine oplevelser og de fejl du begår. Er du mon en af de mange, som glemmer at reflektere over de oplevelser, du har fået under deltagelsen i et…

Trail – Nedløbsteknik

Nedløb (Downhill running) er én af disciplinerne i trailløb og som er – eller bør være – en del af en trailløbers træning med henblik på at blive en bedre…

10 pejlemærker mod en skadesfri træning

Langt de fleste løbere har oplevet at være skadet. Faktisk viser undersøgelser, at 94% af alle løbere vil blive skadet på et eller andet tidspunkt gennem livet og 50% af…

Kontakt mig for en uforpligtende snak

Udfyld formularen her og jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.

Ved at benytte min kontaktformular, accepterer du samtidig også min privatlivspolitik.