Opdag din styrke og udholdenhed i

Nå dine mål og find glæden ved at træne med hjælp fra en personlig træner og løbecoach
Se mere om løbetræning og coaching
Eller kontakt mig for en uforpligtende snak om dine muligheder og planer for fremtiden

+

års erfaring
som personlig træner og løbecoach

+

års erfaring
med undervisning og vejledning af grupper indenfor alt fra løb og triathlon til yoga og styrketræning

Alt hvad du behøver for at nå dine løbemål

Personlig løbetræning og coaching

Skræddersyet træning og coaching, der tilpasses dig og dine mål.
Klik her og se mere

Genoptræningsforløb

Kom hurtigt og sikkert tilbage til løb med personlig genoptræning.
Klik her og se mere

Løbestilsanalyse og vejledning

Optimer din løbestil og forebyg skader med en personlig løbestilsanalyse og vejledning.
Klik her og se mere

Én times 1:1 samtale eller vejledning

Professionel vejledning, der kan hjælpe dig i retning af dine mål.
Klik her og se mere

Foredrag, kurser og workshops

Skræddersyede foredrag, kurser og workshops for løbere og trænere.
Klik her og se mere

Trailcamps, events og løberejser

Deltag i camps, events og rejser, der kombinerer naturoplevelser, fællesskab og målrettet træning.
Klik her og se mere
"Med sin baggrund og interesse for nyeste viden er han fagligt skarp og jeg har stor tillid til hans træning og retning. Ud over Henriks faglighed passer hans måde at coache og hans personlighed rigtig godt til mig. Jeg er super stolt af vores samarbejde førte til DM titlen på lang trail 2024. Jeg glæder mig til de næste store mål!"
Emma Lemminger
"Jeg har haft fornøjelsen af at blive trænet af Henrik og kan kun give ham mine varmeste anbefalinger. Han er en dedikeret træner, som nøje følger min udvikling og altid viser en oprigtig interesse i mig som atlet..."
Phillip Kass
"Det har virkelig været en fornøjelse at være under dine vinger og helt vildt motiverende. Tak fordi du er så dedikeret og tak fordi jeg altid kan skrive til dig og få et hjælpende svar..."
Anne Bønlykke
"Henrik har hjulpet mig med at tage mit niveau fra motionist plan til en 4. plads til DM lang trail og andre vilde præstationer, som jeg aldrig havde drømt om at kunne være i stand til..."
Kristine Holm Laursen
"Vores samarbejde var så godt, at jeg fortsatte med Henrik som løbecoach gennem mere end syv år, og han fik mig bl.a. klar til Kullamannen 100 Miles, som blev gennemført..."
Bjarne Rørvig
Læs flere udtalelser fra mine klienter

5 grunde til at du skal vælge mig som din personlige løbetræner

Kontakt mig for en uforpligtende snak om dine muligheder og planer for fremtiden.
Lad os ta' en dialog sammen
01

Personlig og målrettet træning

Få en coach, der kun har fokus på dig, dine mål og din udvikling. Her møder du ingen generiske programmer, kun unikke planer tilrettelagt ud fra dine forudsætninger, behov og muligheder.
02

Dynamisk og individualiseret

Du modtager en personlig plan med detaljerede træningspas. Data fra dine pas analyseres løbende og de efterfølgende træningspas tilpasses i overensstemmelse med din udvikling.
03

Ekspertise fra teori og praksis

Med både relevant uddannelse og omfattende løbeerfaring tilbyder Taarsted Træning en dyb forståelse af, hvad der kræves for at du kan nå dine mål.
04

Bliv klogere på dig selv og din træning

Hos Taarsted Træning får du mulighed for at blive klogere på, hvorfor træningen tilrettelægges som den gør, og hvad du selv kan gøre for at blive stærkere og mere udholdende både fysisk og mentalt.
05

Indsigt i skadesforebyggelse og genoptræning

Taarsted Træning har fokus på en hensigtsmæssig, effektiv og sund træning, der gør dig både udholdende og stærk, og hvor risikoen for skader minimeres mest muligt.

Inspiration og indsigt til løbere

Race evaluering

14. november 2024
Lær af dine oplevelser og de fejl du begår. Er du mon en af de mange, som glemmer…

Trail – Nedløbsteknik

14. november 2024
Nedløb (Downhill running) er én af disciplinerne i trailløb og som er – eller bør være – en…

Jeg hedder Henrik Taarsted og jeg er din personlige løbecoach, som kan hjælpe dig til at indfri dine drømme og til at finde glæden ved løb og træning

Taarsted Træning er skabt med en dyb passion for løb, med speciale i at støtte, guide og udfordre løbere på alle niveauer. Her får du ikke bare en personlig løbetræner, men en dedikeret partner, som forstår de udfordringer og glæder du vil møde i din træning.
Læs mere om Taarsted Træning her

Filtrer efter kategori

Kontakt mig for en uforpligtende snak

Udfyld formularen her og jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.

Ved at benytte min kontaktformular, accepterer du samtidig også min privatlivspolitik.